วันอังคารที่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2557

เคล็ดลับช่วยสาวผิวแห้งให้เผย "ผิวขาวสวย" ท้าลมหนาว

ผิวขาว อาหารเสริมบำรุงผิวขาว ผิวขาวสวย ผิวขาวใส ผิวขาวเด้ง ผิวขาวอมชมพู ผิวขาวเต่งตึง ผิวขาวไร้ริ้วรอย
เมื่อผิวแห้งทำร้ายผู้หญิงและเขาปรารถนาที่จะเพลิดเพลินไปกับอากาศเย็น กับเขา ก็ยัง ไม่ได้เป็นปัญหา เป็นความล้มเหลว ที่จะถือวัด นั่นเป็นเพรา ผิวแห้ง ริ้วรอย ที่เกิดขึ้น ทั่วร่างกาย อาการของ ผิวแห้ง มักจะ ไปที่ผิว สัมผัส

แต่ไม่ต้องกังวล เพราะเราจะนำเสนอ วิธีการที่จะช่วยให้คุณดูแล เพื่อให้ผิวหนังแห้งและแตกตั้งแต่หัวจรดเท้า


สูตรรักษาผม : จาก หัว ที่ มักจะเกิดขึ้น ในช่วงฤดูหนาว เพราะ แห้ง เส้นผมและหนังศีรษะ ได้เป็นอย่างดี วิธีที่จะช่วย ป้องกันไม่ให้ เสียงแฉ่ ฤดูใบไม้ร่วง ได้เป็นอย่างดี คือการใช้ น้ำมันผมเลือก ทั้ง น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมัน มะกอกน้ำมัน งา หมัก หลังจาก 2-3 ชั่วโมง การนวด น้ำมันใส่ ผมแล้วล้างออก ถ้าคุณต้องการให้ ผม มากขึ้น เนียนเรียบ แนะนำให้ใช้โยเกิร์ต ผสมกับ การรักษา ผม น้ำมันมะกอก ทิ้งไว้ 20-30 นาทีก่อน สระผม รักษาผม เป็นสูตรที่จะ ช่วยให้ ผม นุ่มและ ยุ่งเหยิง ฟรีและ เก๋ เมื่อ ลมหนาว วิธีการลด หนังศีรษะแห้งก็ยังมี ผม สุขภาพดี กับมัน จะต้องเริ่มต้น จากภายใน ด้วยการกิน แนะนำให้กิน อาหารที่มี สารอาหาร ที่สำคัญ ในขณะที่ วิตามินซี , วิตามินอี , น้ำมันปลา และ โอเมก้า 3 เพื่อให้ ถาวร ปลา ทะเลน้ำลึก เช่นปลาทูน่า ปลาแซลมอน และ ปลาซาร์ดีน น้ำมัน ธัญพืช และถั่ว ที่สำคัญคือ ผลไม้ส้ม เช่นส้ม ฝรั่ง แอปเปิ้ล

สูตรพอกหน้า : สาวเป็นห่วงมาก หน้า นี้ จะต้องแห้ง อยู่แล้ว สาย เก่าที่ ชัดถ้อยชัดคำ สภาพอากาศหนาวเย็น ชัดเจนขึ้น อีกครั้ง ดังนั้นจึงจำเป็นต้อง ขอความช่วยเหลือ อย่างเร่งด่วน เพื่อบรรเทา ใบหน้า ผิวแห้ง เช่นเสื่อ อ่อน สาวเอ๊าะ ๆ ด้วย 3 สูตร ผิว เด็ก อ่อนที่ สวม หน้ากาก ใบหน้า สูตร สวยเรียบง่าย กับผลไม้ ใกล้


1.นุ่ม บนพื้นผิว กล้วย กล้วย 1 ลูก บดอย่างละเอียด ใส่ ประมาณ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง ผสม จนเข้ากัน บนหน้ากากและปล่อยให้มัน เป็นเวลา 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วล้างซ้ำ ด้วยน้ำเย็นอีกครั้งเพื่อกระชับรูขุมขน


2. ฝรั่ง ที่มีประโยชน์ ที่ผม เลือกที่จะไม่สุกเกินไปที่จะ ได้ยินเสียงที่ดีในการ สะบัด แล้วตัด เป็นชิ้นเล็กๆมากขึ้นในการผสม ชื้นที่มีน้ำผึ้ง น้ำมัน ลงเล็กน้อย
จากนั้นก็ ยังคง หมุน จนกว่า มันจะกลายเป็น ครีม ออกจาก หน้ากาก เป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออก ด้วยน้ำอุ่น ก่อน แล้ว ล้าง ซ้ำ ด้วยน้ำเย็น


3. สูตรโยเกิร์ตเนียน โดยใช้ โยเกิร์ตเพราะ โยเกิร์ต ที่มีแลคโตบาซิลลัส ที่ช่วยลดการเกิดสิว AHA และ ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

สูตร นี้เป็นเรื่องง่าย ที่ฉัน เพียงแค่ใส่ 1 ถ้วย โยเกิร์ต ธรรมชาติ ผสมกับ น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และ คนให้เข้ากัน แล้ว นำไปใช้กับ ใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ล้างออกด้วย น้ำอุ่น และล้าง ซ้ำ ด้วยน้ำเย็น


สูตรพอกผิวกายร่างกาย : ส่วนหนึ่งของร่างกาย นั้นจะต้อง ได้รับการรักษา เพราะถ้า เรายัง เป็นรอยขีดข่วนรอยถลอก ผิวแห้ง เป็น ขุย มาก นอกจาก โลชั่น และ แล้วเราต้อง สวมหน้ากาก 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ที่เริ่มต้นด้วย กล้วยสุก ที่ 2 ได้รับการ พื้นดิน และผสมกับ โยเกิร์ต รส ธรรมชาติ นม 1 ถ้วย , นม ปรุงแต่ง ลงในกล่อง ขนาดเล็ก ใส่ น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา แล้ว ผสมกัน จนครีม การนวดและร่างกาย ห่อ พวกเขารอบ รวมทั้ง นิ้วมือและ ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก ด้วยน้ำอุ่นและ ฝักบัวอาบน้ำ ด้วยน้ำเย็น ด้วย เพียงแค่นี้ ผิว ตัด สูตรง่ายๆ นุ่ม เรียบเนียนกระจ่างใส


สูตรพอกเท้า: แม้จะต้องดูแลไม่ให้เท้าของคุณแห้งเกินไป ได้อย่างง่ายดายส่วนผสมของโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วยเกลือ 2 ช้อนชาน้ำมันมะกอก 2 ช้อนชาและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาผสมจนเหมือนกันแล้วพวกเขาก็วางเท้าสะอาดหน้ากากของทั้งสองฝ่ายมุ่งเน้นไปที่ส้นเท้า แห้งหลังจาก 20 นาทีแล้วนวดเบา ๆ ให้ทั่วเท้าของคุณก่อนที่จะแช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลา 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นอีกครั้ง หน้ากากเท้าเป็นพร้อมใช้งานจากห้องครัว

Credit : ติดตามข้อมูลเพื่อสาวๆที่ต้องการผิวขาวได้ที่ ผิวขาว

วันพุธที่ 19 มีนาคม พ.ศ. 2557

เคล็ดลับผิวขาวใสไร้ริ้วรอย

ผิวขาวสวย ผิวขาวเด้ง ผิวขาวใส ผิวขาวอย่างปลอดภัย บำรุงผิวขาว ผิวขาวนวล ผิวขาวสะอาด ผิวขาวไร้สิว ผิวขาวธรรมชาติ ผิวขาวเปร่งปรั่ง
ผู้หญิงแต่ละคนต้องการที่จะมีผิวขาวปราศจากริ้วรอยและ จุดหมองคล้ำ แต่ ในกรณีที่ คุณไม่มีความลึกลับกับวิธีการ ที่มีความเชี่ยวชาญมากที่สุดที่จะ ทำให้ผิว ของตัวเอง ว่ามันคืออะไร วันนี้เรามีวิธีที่ดี ที่อนุญาตให้คุณ ที่จะมี บุคคลที่มี สีขาว ที่จะละทิ้ง ฉัน



คุณเคยถามว่าทำไม ผู้หญิง บางคนทำ บางคนมี ความงดงาม โดดเด่น ระยับ คุณ มากเกินไป อย่างน่าทึ่ง แม้จะมี ความจริงที่ว่า เธอมี ใบหน้า ที่ไม่ได้ สมบูรณ์แบบ ในทุก ที่จริงแล้ว คุณอาจ จะเป็นหนึ่งใน ความเป็นเลิศ ที่โดดเด่น เกินไป เพียงแค่ ใจ และ สุขภาพผิวที่ดี ตามปรกติ
วิธีขั้นพื้นฐาน ของการมี ผิวสวยใสเด้ง ไร้ริ้วรอย คือการเลือกครีมบำรุงผิวผิวที่สมบูรณ์ ได้รับการจัดการภายใน

วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเลือกครีมบำรุงที่ดี
ผิว โดย ผู้หญิง ลูกค้า ส่วนใหญ่จะมีส่วน อย่างมีนัยสำคัญ เป็น น้ำ อิมัลชัน ของ น้ำมันและ น้ำ นี้จะอนุญาตให้ น้ำและน้ำมัน เข้ามาใน พื้นผิวที่ อุดมไปด้วย เท่าที่เห็น เป็นกฎ ครีม ที่ดี เมื่อเชื่อมต่อ บนผิวหนัง ครีมควรจะเป็น ให้กับผิว ไม่รู้สึก เหนียวและ เรียบ พื้นผิว ควรจะ กระจายไป ได้อย่างมีประสิทธิภาพ บนผิว มันเป็นความจำเป็น เพื่อให้แน่ใจว่า ผิวของคุณ ไม่กี่ชั่วโมง ทุกวัน โครงสร้างของ น้ำมันที่จะ ถูกเก็บรักษาไว้ อย่างดี สามารถแทรกซึม ลงไปใน น้ำตื้น ที่ลึกซึ้งลงไป จะได้รับการ ติด ณ ตอนนี้มัน เป็นทางเลือก ของการจัดเรียง ของน้ำมัน ที่อาจเป็นประโยชน์ กับผิว ตรงข้ามกับการ เป็น เพียง น้ำมัน ผิวประเพณี เป็น ครีม, ตัวอย่างเช่น น้ำมัน โจโจบา ดอกทานตะวัน แตงกวา น้ำมัน และน้ำมัน อื่น ๆ ที่ มีลักษณะ เหล่านี้ ออกจาก การปรับปรุงด้วย วิตามินและแร่ธาตุ ที่มี ประโยชน์ ต่อผิว ครีมควรจะเป็น อาหารเสริมเพื่อ ผิวยัง วิตามินและ สมุนไพร นอกจากนี้ ที่ได้รับการ มองเข้าไปใน ค้นพบ และ ยืนยัน เป็น ที่กำบัง เช่น วิตามินเอ , วิตามินอี , วิตามินซี , โคเอ็นไซม์ คิวเท็น (Coenzyme Q10) , และอื่น ๆ


วิตามินเหล่านี้ เป็นที่รู้จักกัน กับ อนุมูลอิสระ สลับกัน เป็นศัตรูกับ อนุมูลอิสระ ซึ่ง ก่อให้เกิดการ สุก เป็นศัตรูกับ อนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถ แยกออกเป็นสอง ประเภท

   1.  สารต่อต้าน อนุมูลอิสระ ประเภท สารเคมี (Enzymatic Anti-Oxidants) ให้ หน่วยงาน ที่อยู่ภายใน รัฐธรรมนูญรวม superoxideดัน เทส ( ซุปเปอร์ ออกไซด์ dismutase - SOD ) คา มาจาก ( คา ) แลกเปลี่ยน กลูตาไธโอน เพอร์ดู จอร์จ เดส ( กลูตาไธโอน peroxidases - GSHP ) แลกเปลี่ยน ของ กลูตาไธโอน reductase ( กลูตาไธโอน ดัก ) และ กลูโคส 6 - ฟอสเฟต ดีไฮโดรจี เนส ( กลูโคส -6- ฟอสเฟต ดีไฮโดรจี - G -6- PD )
   2.    สารต่อต้าน อนุมูลอิสระ ประเภท สารเคมีที่ไม่ใช่เอนไซม์ (Non-Enzymatic Anti-Oxidants) ที่มี อนุภาค เล็ก ๆ ทำงาน ทั้งภายในและภายนอก หน่วย อย่างไรก็ตาม จะทำงาน ส่วนใหญ่ ที่อยู่นอก หน่วย ที่อยู่ใน เลือดและ เนื้อเยื่อ จำแนกตาม หลอมละลาย เป็น 2 ประเภท

·         ไฮโดร เฟลิกซ์ กับ อนุมูลอิสระ ( Hydrophilic ต่อต้าน อนุมูลอิสระ ) เสียค่า เสริม เซลล์ ตัวอย่างเช่น วิตามินซี ที่มีฤทธิ์กัดกร่อน หรือ วิตามินซี บิ๊ก
·         เฟลิกซ์ โพสต์ สาย กับ อนุมูลอิสระ ( lipophilic ต่อต้าน อนุมูลอิสระ ) เป็น ตัวแทน ในการป้องกัน โรคมะเร็ง ตัวทำละลาย ใน ไขมัน รวมทั้ง อัลฟา โตโก ฟิล แครอล ( อัลฟา โทโคฟีรอ ) และ วิตามินอี , เบต้า แคโรทีน (Beta Carotene ) , ยูบีควิโนน-ยูบีควินอล ( Ubiquinone - Ubiquinol ) และ การลดลงของ กลูตาไธโอน แลกเปลี่ยน ของ ( กลูตาไธโอน ลด - GSHR )

ผิว ภายนอก ( หนังกำพร้า ) ตัวชี้วัด ของการ ต่อต้าน อนุมูลอิสระ กว่า ผิว ( Dermis )ไม่กี่ครั้งเพราะ ผ้าห่ม ภายนอก ร่างกาย ของ ต่อจากนั้นเป็นศัตรู ที่มีอิทธิพล ในการ กรอบ ออกซิแดนท์ ในฐานะที่เป็น บรรทัดแรก ของความต้านทาน ในการดูแล ผิวจาก การปนเปื้อน ที่แตกต่างกัน


ลักษณะ ที่สำคัญของ ที่สมบูรณ์แบบกับ อนุมูลอิสระ ที่ นักวิจัย สร้างขึ้นเพื่อ นำไปใช้ เป็นส่วนหนึ่งของ ศัตรูที่จะ สุก ครีมบำรุงผิว
  1.       ความสามารถ ที่สำคัญของ สรีรวิทยา ผิว
  2.       สามารถกำจัอนุมูลอิสระ ทุกประเภท จำนวนมาก
  3.       การค้นพบ ตรงไปตรงมา ไม่ตาย และ ไม่ได้ผลใน การรบกวน
  4.       หลอมรวม ผ่านทางผิวหนัง เป็นองค์ประกอบ แบบไดนามิก
  5.       ความแข็งแรง ของผลิตภัณท์
  6.       การเผาไหม้ กับออกซิเจนยาก ในส่วนของผิวภายใน เพื่อซ่อมแซม และรักษาความปลอดภัย

  Credit : ติดตามข้อมูลเพื่อสาวๆที่ต้องการผิวขาวได้ที่ ผิวขาว

วันพฤหัสบดีที่ 19 กันยายน พ.ศ. 2556

วันอังคารที่ 30 กรกฎาคม พ.ศ. 2556

วิธีทําให้ผิวขาว

อีกเคล็ดลับที่ไม่ลับสำหรับวิธีการทำให้ผิวขาว
ผิวขาวสวยธรรมชาติ ผิวขาวสุขภาพดี ผิวขาวสาวใส ผิวขาวสวยเด้ง ผิวขาวน่ามอง ผิวขาวเยาว์วัย ผิวขาวอมชมพู ผิวขาวเนียนสวย


ผิวขาว


ในหมู่คนรักความสวยงาม เป็นที่ทราบกันแบบอวดอ้างมีการกล่าวขานต่อกันมาว่า "สารกลูต้าไธโอน" เป็นสารที่ช่วยทำให้ผิวขาว ผุดผ่องและเป็นที่นิยมกันอย่างมาก ถึงแม้สมาคมแพทย์ด้านผิวหนังแห่งประเทศไทยจะได้ออกมาเตือนแก่ผู้บริโภค ว่าไม่ควรจะหลงเชื่อคำโฆษณาที่กล่าวอ้างว่าสามารถช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้ เพราะไม่มีผลิตภัณฑ์ใดๆที่จะทำให้ผิวขาวขึ้นได้อย่างเป็นการถาวร ผลิตภัณฑ์หรือยาอาจช่วยให้ผิวขาวได้ชั่วคราวเท่านั้น แต่เมื่อไหร่หมดฤทธิ์ร่างกายก็สร้างเม็ดสีตามปกติ

          แต่จะทำอย่างไรได้ล่ะ สาวๆ ก็คงต้องมาคู่กับความสวยความงาม วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับที่ไม่ลับ วิธีทําให้ผิวขาว เพื่อบอกลาผิวหม่นหมองด้วยวิธีธรรมชาติ มาฝากกันด้วย ว่าแล้วไปดู 12 วิธีที่ทําให้ผิวขาว แล้วบอกลาผิวหม่นหมองกันเลย

            1. การขัดผิว เป็น วิธีการทําให้ผิวขาว โดยจัดการเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิว โดยการใช้สครับที่มีขายอยู่ตามท้องตลาดทั่วไป หรืออาจจะเป็นสครับจากธรรมชาติง่าย ๆ แต่ได้ผล ที่มีหลายสูตรให้เลือก เช่น นมสด มะขามเปียก โยเกิร์ต มะนาว น้ำผึ้ง มะละกอ  โดยนำเอาอย่างใดอย่างหนึ่งเพื่อมาผสมกับเกลือทะเลทำให้มีเม็ดใช้สำหรับขัดผิว เท่านี้คุณก็มีสครับขัดผิวได้ง่าย ๆ แล้ว หรือใช้ใยบวบในการขัดผิวก็ได้ การขัดผิวนี้จะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกแล้วเผยผิวใหม่ซึ่งแน่นอนว่าต้องสว่างใสกว่าเดิม ควรทำอย่างสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อเป็นการปรนนิบัติและเป็นการดูแลผิวอย่างต่อเนื่อง

            2. เอเอชเอ (AHA) หรือกรดผลไม้ ซื่งมีขายทั่วไปทั้งตามคลินิกเสริมความงามหรือตามร้านขายยาทั่วๆไป ใช้สำหรับทาบนผิวหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้งเพื่อเป็นการกระตุ้นให้เซลล์ผิวเก่าหลุดลอกออกไป เป็นวิธีทําให้ผิวขาว โดยเผยผิวใหม่ที่ขาวผ่อง แต่อาศัยการใช้เอเอชเอนี้ ต้องระวังเรื่องการถูกแดด เพราะผิวคุณจะบางลงและไวต่อแดดมาก

            3. น้ำนมเพื่อผิวขาว ไม่จำเป็นต้องลงไปแช่ในอ่างที่มีน้ำนมอยู่เต็มอ่างก็ได้ แต่คุณสามารถทำตาม วิธีทําให้ผิวขาว ได้ง่าย ๆ โดยการใช้น้ำนมทาลงบนผิวโดยตรง อาจจะใช้ใยบวบช่วยเพื่อขัดผิวไปด้วยเบา ๆ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้งต่อเนื่อง ผิวคุณจะค่อย ๆ ขาวขึ้น

            4. ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ช่วยในการขัดคราบไคล ซื่งเป็นวิธีทําให้ผิวขาวขึ้นตามธรรมชาติ โดยจะใช้ผลไม้รสเปรี้ยว ได้แก่ มะนาว สับปะรด มะขามเปียก ส้ม เป็นต้น ที่มีความเป็นกรด ช่วยทำความสะอาดผิว และทำผิวให้ขาวใส โดยการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกมาได้ แต่ถ้าคุณเป็นคนผิวบาง ไม่ควรใช้มะนาวหรือสับปะรดที่มีความเป็นกรดสูงเกินไป ควรเปลี่ยนไปใช้ส้มเช้งที่มีคุณสมบัติคล้าย ๆ กันก็ได้

            5. ครีมบำรุงเพื่อผิวขาว ควรใช้ครีมบำรุงที่มีไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวขาวในตอนเย็น และทาซ้ำก่อนนอนเพื่อเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงให้บำรุงอย่างต่อเนื่อง ส่วนตอนกลางวันให้ทาไวท์เทนนิ่งเพียงบาง ๆ แล้วตามด้วยครีมกันแดด หรือจะใช้ไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดดก็ได้ แต่หากสาว ๆ คนไหน อยู่ติดบ้าน ไม่ได้ออกไปเผชิญแสงแดดเลย ใช้ไวท์เทนนิ่งตัวเดียว ทาวันละ 2-3 ครั้งก็เอาอยู่แล้วจ้า

            6. ครีมกันแดด ควรเป็นสิ่งที่ต้องมีติดกระเป๋าอยู่ตลอดเวลาก็ว่าได้ ในกรณีที่คุณต้องเผชิญกับแสงแดดจัดโดยไม่ได้คาดคิดมาก่อนจะได้สามารถหยิบขึ้นมาใช้ได้ทันเวลาทุกที่ และอย่าลืมว่าครีมกันแดดนั้นจำเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะถ้าคุณเพิ่งขัดผิวหรือเพิ่งใช้เอเอชเอกับผิวมา เพราะผิวของคุณจะไวต่อแดดมากๆ ดังนั้นควรทาครีมกันแดดอย่างน้อย 20 นาทีก่อนออกแดดทุกๆครั้ง และควรทาซ้ำอีกทุก  2 ชั่วโมง

            7. รับประทานอาหารให้เหมาะสม โดยให้มีผักและผลไม้ในอัตราส่วนอย่างน้อยครึ่งหนึ่งทุกมื้อ เพราะผักและผลไม้เป็นอาหารที่ย่อยง่าย ช่วยในการขับถ่าย และก็ยังมีสารแอนตี้อ็อกซิแดนซ์ที่ทำให้ผิวสวยยกกระชับอีกด้วย ซึ่งเมื่อร่างกายเราขับถ่ายตามปกติแล้ว ทั้งหน้าตาและผิวพรรณก็จะสดใสขึ้นอย่างเห็นได้โดยชัด

            8. ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ เป็นเพราะการออกกำลังกายจะช่วยขับเหงื่อไคล และสิ่งสกปรกใต้ผิวหนังรวมทั้งสารพิษออกมา ทำให้ผิวดูสว่างสดใสยิ่งขึ้น ควรออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะยิ่งทำให้ผิวสดใสอยู่ตลอดเวลา แถมทั้งการออกกำลังกายยังจะช่วยลดการอุดตันของสิ่งสกปรกใต้ผิว ทำให้ไม่มีสิวด้วย

            9. วิตามินซีเพื่อผิวสวย เพราะวิตามินซีมีสรรพคุณช่วยให้ผิวพรรณสวยสดใส ดังนั้นจึงเป็นสารอาหารที่ร่างกายจำเป็นต้องได้รับอยู่เสมอ ทั้งจะจากการทานผักผลไม้ ยกตัวอย่างเช่น ส้ม ฝรั่ง มะนาว หรือถ้าหากได้รับในแต่ละวันไม่เพียงพอ อาจจะรับประทานวิตามินแบบเม็ดซึ่งมีขายในร้านขายยาก็ได้ วิธีทําให้ผิวขาว นี้จะช่วยในเรื่องผิวและมีส่วนช่วยในเรื่องของการขับถ่ายไปด้วยกัน

            10. การอบไอน้ำผิวหน้า เพื่อเป็นการทำความสะอาด ลดสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนอย่างลึกซึ้ง และช่วยทั้งเรื่องของผิวสะอาดสว่างใส ทั้งเป็นวิธีทําให้ผิวขาวกับช่วยขจัดสิวไปอีกด้วย โดยวิธีการอบไอน้ำผิวหน้านั้นก็กสามารถทำได้ไม่ยาก เพียงแต่ตั้งกะทะต้มน้ำจนน้ำเดือด จากนั้นกะทะน้ำเดือดมาวางบนโต๊ะแล้วยื่นหน้าให้อยู่เหนือไอน้ำ ความร้อนจะช่วยเปิดรูขุมขน และส่วนไอน้ำจะเข้าไปช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขน

            11. เมคอัพช่วยได้ โดยใช้ครีมรองพื้นและแป้งที่สว่างกว่าผิวจริงซัก 1 ระดับสี และหลังจากแต่งหน้าแล้วก็ให้นำพู่กันแตะแป้งกลิตเตอร์ประกายมุกมกปัดที่บริเวณหน้าผากกับโหนกแก้มจะช่วยให้หน้าดูสว่างใสขึ้นได้เยอะทีเดียว

            12. สารพัดสูตรการพอกหน้า นอกจากการขัดผิวแล้ว สาวที่อยากมีผิวขาวสุขภาพดีควรพอกหน้า รวมถึงพอกผิวกายให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง โดยสูตรผิวขาวซึ่งสามารถทำเองได้จากวัตถุดิบในบ้านนั้นก็มีมากมาย โดยที่สำคัญยังเห็นผลชัดอีกด้วยถ้าหากทำอย่างต่อเนื่อง และสูตรวิธีทําให้ผิวขาว ที่หยิบยกมาฝากกัน ดังนี้
วิธีทําให้ผิวขาว :

  • สูตรมะละกอผสมนมสด โดยนำมะละกอบดผสมเข้ากับนมสด คนจนเข้ากัน จากนั้นนำไปพอกบนผิวหน้าและผิวกายทิ้งไว้อย่างน้อย 20 นาที แล้วล้างออก
  • สูตรโยเกิร์ตผสมน้ำมะนาว มะนาวเป็นผลไม้อีกชนิดหนึ่งที่มีกรดสูงมาก บางทีมากจนอาจทำให้แสบผิวได้ ดังนั้นการนำมะนาวมาผสมโยเกิร์ตจะช่วยลดการระคายเคืองผิว แล้วนำไปทาผิวทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที โดยกรดในมะนาวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ที่ขาวสดใสกว่าเดิม 
  • สูตรน้ำมันมะพร้าว เพื่อผิวเนียนนุ่ม ซึ่งเป็นสูตรโบราณที่ใช้ได้ผลอย่างมาก โดยน้ำมันมะพร้าวจะช่วยในเรื่องการที่ทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น แม้เพียงครั้งแรกที่นำน้ำมันมะพร้าวทาผิว ก็รับรองได้เลยว่าจะรู้สึกถึงความเนียนนุ่มได้ทันทีเลย
  • สูตรน้ำผึ้งผสมโยเกิร์ต โดยนำส่วนผสมดังกล่าวที่เข้ากันแล้ว พอกลงบนใบหน้าและผิวกายทิ้งไว้อย่างน้อย 30 นาทีก่อนจะล้างออก ช่วยให้ผิวขาวใสและนุ่มขึ้นได้ ทำได้วันเว้นวันไม่มีผลข้างเคียง
  • สูตรกล้วยหอมผสมนมสด โดยนำกล้วยมาบดและนำส่วนผสมทั้งสองผสมกัน จากนั้นนำไปพอกผิวในบริเวณที่ต้องการ จะทำให้ผิวขาวเนียนสวยได้ สามารถทำได้วันเว้นวันเช่นกัน
Related website:เคล็ดลับผิวขาว
Credit : ติดตามข้อมูลเพื่อสาวๆที่ต้องการผิวขาวได้ที่ ผิวขาว